"Pilates é energia para a alma!
Além de atuar no fortalecimento e tonificação muscular, melhora a flexibilidade, alongamento e postura... E porque não dizer que ele nos propocia ACROBACIAS das mais divertidas. 
As aulas são compostas por uma variedade de exercícios capaz de trabalhar todas estas habilidades juntas.
Sou Pilateira há 5 anos e simplesmente apaixonada por Pilates #pilatequeamamos" (Thamires, 28 anos)